アクティブレストで日頃の疲れを抜きましょう
〇フィットネスクラス（12時～）
年始から始めたこのクラスですが、開始当初からさらに参加者が増え、社会人の方たちのやる気が凄いことになっています😳✨
楽しみながらいい汗かいて日曜日を有意義に過ごしてください！
〇フリーコンタクトクラス（14時～）
こちらは顔面攻防の技術練習に特化したクラスで後半はスパーリングを毎回行なっています🥊💥
護身のためにも、ただの殴り合いではなくて防御技術を徹底してます。
来週、26日はフリーコンタクトクラスのみ開催となりますのでお間違えないようによろしくお願いいたします🙇♂️
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
道場生募集中！見学・体験入門無料です！
