こちらも始まりました
顔面攻防の技術練習とスパーリングを行うクラス🥊
年明け1回目の練習、そして初参加の方もいましたので無理なく楽しみながら出来る練習を前半に行いました。
皆さんのギアが上がってきた後半はミット打ちとライトスパーリングでたっぷり汗をかきました💦💦
スパーリングで習った技術を出すのがとても難しいですが、その分出来た時の喜びはとても大きいです。
どんどんチャレンジですね！
今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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