1年の成長、恐るべし！
本日の稽古は中上級者基本クラスとミット&テクニッククラス👊💥
基本クラスでは上級者がクリアすべき課題をチェックして実践🤸♂️🤸♀️
基礎運動、護身術基本、受け身など多岐にわたって行いました。
またミットクラスでは技を繋ぐ練習を中心に、今よりもう一段階レベルアップをするためのテクニックを⤴⤴⤴
そしてクラス最後にはスイカ割り🍉
小3の子はスイカに拳型の穴を開けました😱😱
来年からはパイナップル🍍、カポチャにしないといけないかもしれませんね💦
スイカは全部、みんなで美味しく頂きました😋
明日は17時30分から組手クラスです。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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