今年も始まりました
今日から稽古初めの道場生が多く来館しました。
とはいえ年末まで稽古していた人がほとんどでしたのでそんなにブランクはないですが、本日は組手中心の稽古👊💥
ケガのないようにウォーミングアップをしっかり行ってからテクニック練習を経て組手へ🔥
今月はリアルチャンピオンシップ、ジャパンアスリートカップと大規模ハイレベル大会への参加者がいますので気を抜けません😤
2クラスで延べ50名程が頑張りました💦💦
明日は年末年始特別稽古最終日。
13時からは基本クラス、そして14:30からはお楽しみ景品抽選会もあります🎶
今年もたくさん稽古して自分を成長させていきましょう❗💪
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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