全員でラントレです
土曜日西浦和道場午前クラス🥋
少し蒸し暑くなってきましたが初級者から上級者までいつもより多く集まりました。
本日も屋外でのランニング、ダッシュ🏃♀️💨、そして型の練習を。
明日のフルコンタクトチャレンジに出場する選手もいましたので後半は技の打ち込みと組手を行いました💦💦
自由組手を行ってもみんなどんどん出てきて連続で頑張ってました😊
その積み重ねが後々の強さにつながりますね。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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