午前中にビシッと稽古しました
選手として大会で勝つための稽古🔥
技術はもちろんですが、それを使いこなすための基礎体力、そして何より自分で考える力がとても大事です。
そのために稽古中は次のことを考えて率先して動く、自分のことは自分でやる。
同じ間違いを繰り返さない。
そういうことを意識して正しく稽古することでさらに成長していきます😃
本日の稽古に参加した初・中級者たちはまずは先輩たちの稽古を真似して、ついていけるようにしましょう。
上級者は徹底的に鍛えて自身を成長させていきましょう！！😤
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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