日曜日フリーコンタクトクラス

中学生同士のスピーディな攻防がありました

コロナ休館や道場夏休み、大会参加があり約1ヶ月ぶりのフリーコンタクトクラス👊🏻💥

久々でしたがいつも通り基本的な動きの復習から始めてウォーミングアップ💦

常に相手から目を離さないようにいつも防御から練習です👀

その後はミット打ちを多めにして最後は組手まで。

楽しく汗をかきました😆💦💦

相手の攻撃を避ける楽しさは顔面攻防の大事なポイントでもありますね🤩

今月は12日、19日に練習を行いますので奮ってご参加ください🥊

～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～

《極真拳武會さいたま浦和支部》

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