一般部道場生の参加が増えています
顔面攻防のためのフリーコンタクトクラス(14:00～15:30)🥊
毎回少しずつ内容を変えて技術練習から組手までを行なっています。
本日は気温も高く汗がたくさん出る状況でしたので後半の組手の時間を長めに取り、無理せず休みをとりながらも組手に慣れていってもらいました😄
6月には試合に出る予定の選手もいましたのでそういう方は試合用練習を、また運動不足解消、体力増強を目指す方も居ますのでそちらにも合わせて稽古しました💦💦
少年部も一般部も皆さんケガなく顔面攻防を楽しんでいましたね🎶
来週16日、23日は大会参加のためクラスはありませんが、一般部道場生が14:00から道場を開けて自主練するそうです☺️
希望の方は参加してみてください。
また30日(日)は大会予定が変わりましたので通常通りフリーコンタクトクラスを行います。
宜しくお願いいたします🙇♂️
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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