日曜日フリーコンタクトクラス

良い動きが増えてきました

日曜日の午後は唯一のクラスであるフリーコンタクトクラス(14:00～15:30)👊💥

顔面攻防を主として掴み、投げ、有りの稽古です。

本日は一般部参加者も多く技術練習を多めにやりながら最後は組手まで。

真剣に楽しみながら汗もかけるクラスとして定着してきました😃

少年部参加者の組手内容も見違えるように良くなってきました↗️↗️↗️

時間はかかっても着実に実力を上げていきたいですね🤗✨

～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～

《極真拳武會さいたま浦和支部》

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