1ヶ月ぶりのクラス開催でしたが参加人数は過去最高となりました。
日曜日フリーコンタクトクラス（14：00～15：30）👊🏻💥
開始早々から足を止めずに動くことを意識するように伝えました。
相手が狙ってくる頭を中心に同じ場所に居つかないように、また相手の顔から目を離さないようにしないと顔面攻防は出来ません。
それを無意識でも出来るくらいになるまで様々な稽古法を通して反復していきました😃
本日も楽しみながら、そしてたくさん汗をかきながら行いました💦💦
日曜日の午後に気持ちよく稽古できるのは好評のようです🤗
来週も頑張りましょう❗👍
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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