キツイときはみんなで一緒に乗り越えてもいいんです。
稽古では時として自分が苦手なもの、また当面の課題をやらなければならないことがあります。
そういう稽古に直面した時にどう対応するかでその人が成長するか否かが決まります。
正面からじっくりと課題に取り組み、少しずつクリアしていくこと。
これがとても大事な稽古です😉
空手の試合に必要な基礎体力を鍛える時なんてまさにそれです🏋️♂️🏋️♀️💦
手を抜くといくらでも抜けてしまいますが、真面目にやるとキツさは半端じゃないですがその分得られるものも多いです。
そういうときこそ手を「抜く」のではなく、気合いを「入れて」最後までやり遂げましょう🔥🔥🔥
みんなの頑張っている姿を見ながらやるのも大事ですね🤗💗
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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