年を経るごとに痛感しています。
金曜日の16:30からは南浦和道場初級クラス🥋
幼年から小学校低学年の白帯から水色帯の初級者中心に稽古しています。
皆さんほとんど休むことなく週に2回、3回とコツコツ稽古してますので毎回少しずつ変わってきています😃
本日は移動稽古と型を繰り返し行いました。
クラスでも話をした通り、周りをよく見て真似するのも大事ですが、まずは自分で技の名前や形を覚えていくことが身に付くことに繋がります。
1人でも練習できるようにもなりますね😄
クラス中に何度も同じような質問をしてますが、それは覚えたものをアウトプットすることで脳に記憶が定着するからです。
空手以外にも何かを学ぶ時にはこの方法でどんどん覚えていきましょう✍️💯
続く少年部中級・上級クラスでは瞬発力アップの補強とミット打ちが中心となりました。
また一般部では試合向けの組手の稽古。
3月のドリームフェスティバル全国大会へ向けて弊支部からは23名が挑戦する予定です👊💥
レベルの高いこの大会で勝つために皆一生懸命に稽古しています💦💦
また3月は審査会もありますのでそちらに向けても着々と準備していきましょう❗
一般部クラス終了後も残ってる道場生と5月末のJFKO全日本大会出場予定の道場生と三人でサポーターなしの組手を行いました💦💦
今年は男女2人が挑戦する予定です❗🔥🔥🔥
やる気があふれ出ている道場生達がクラス後も組手にウエイトトレーニングにと頑張っていきました😤👍✨
継続的に続けているウエイトトレーニングのおかげで体つきもどんどん変わってきました🏋️♂️
やはり若いと成長が早くて良いですね〜🎶
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
道場生募集中！見学・体験入門無料です！
