大きな目的に向けて日々コツコツと稽古するのがちょうどいいです
普段の稽古の目的は、試合で勝つこと、審査で合格して新しい帯を得ること、良く動いて体重を減らすこと、筋肉をつけて重いものをもてるようにすること、といろんな目的があると思います。
それもいいのですが、長く着実に稽古を積んで鍛えていくにはさらに長期的な目的（目標）も考えてみてください🤔
それこそおおざっぱでもいいと思います。
周りの弱い人を助けれられるくらい強くなるとか、社会に出て貢献できる人間になるとか、どんな困難に直面してもくじけずに乗り越える精神力を身につけるとか、さらに言えば、強さを身につけた戦う医者になるでもいいのです🤩
大きな（おおざっぱな）目標があると短期間に一気にというより、時間をかけてコツコツと稽古に取り組めるようになります💦
その間に学生なら勉強、部活もあるでしょう、社会人なら本業があります。
そちらも手を抜かずにしっかり取り組みながら空手も同時並行で行うことに尊さがあると思います。
日々の稽古では目の前の目的(短期的)も大事ですが、大きな目的(長期的)も忘れないようにしていきましょう🤗
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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