寒さがより一層厳しくなりましたが、今週も皆さん元気に稽古しました
土曜日は朝から雨が降り始めて午後は雪の予報⛄
朝よりも気温が下がってきていました🥶
午前中は西浦和道場の稽古🥋
昨年入門した幼年や初級者が多い道場ですが皆さん熱心に稽古してます。
親御さんたちも情熱的な方たちばかりでいつも助けていただいてます🙇♂️
段々と基本動作を覚えてきてる道場生が増えてきましたが、全体的にもう少し元気よく挨拶、返事、気合いが出来るようになるのがこれからの課題ですね🤗
声が大きく出せるのは自信の表れでもあります。
夕方からはフィジカルトレーニングクラスと選手クラス👊🏻💥
1週間の稽古のまとめでもあります。
心·技·体、満遍なく鍛えたものを組手においてどれだけ発揮できるか？というテーマ。
まず自分より格上の相手に向かっていく勇気(心)、そして稽古してきたテクニックを組手の中で出すこと(技)、さらに最後まで動き続ける体力(体)、これらを上級者同士の組手の中でどれだけ達成出来たか？
稽古終了後には組手をしっかり振り返り、次からの稽古の課題を決めていきましょう。
その積み重ねが実力になります。
チャンスが来た時にいつでも自力でつかみ取れるだけの実力をつけておくことが大事ですね😃
今週も皆さんお疲れさまでした！
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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