準備を進めていく時期です。
本日もオンライン空手クラスとオンラインフィジカルクラスの二本立て。
来るべき稽古再開に向けて生活習慣を正し、気力・体力を落とさないように気を付けましょう🤓
コロナウイルスに負けないようにするためには健康的な生活習慣で免疫力を下げないことが大事です。
たくさんの情報が溢れ、なにが正しいか後になってみないと分からない状況で今できることに取り組んでいきましょう！😤
次回は小野さんによるヨガクラス（二回目）となります。
前回のセミナーも好評でした🤗
良いものはどんどん取り入れる姿勢で教わってください。
20日(水)17:00～オンライン稽古【ヨガクラス】🧘♂️
https://us04web.zoom.us/j/3703823326?pwd=WlZ4bzI3UXZKa085YWtVdUtUdXpvQT09
ミーティングID：370 382 3326
パスワード：sai-ura
アプリを立ち上げたらID、パスワードを入力して入室してください。
⚠️オンライン稽古参加のルール
・道場生以外は参加をお断りさせていただきます。
・参加は道着でなくても構いません。
・原則、Zoomの設定は「画面共有：ON」「音声：OFF(ミュート)」で参加してください。
・録画等しても構いませんが、SNS等のネット上にアップすることは禁止します。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
道場生募集中！見学・体験入門無料です！
