心身ともにリフレッシュ
本日のオンライン稽古は紅谷母のエクササイズクラス(2度目)🧘♂️
さすが本職！みんなを乗せるのが上手い！🤩
親御さんも一生懸命動いて汗をかいてました💦💦
私も含めて足りないリズム感を養うために定期的にお願いしたいと本気で思いました🤗
またクラス(3回目)をよろしくお願いします！🙇♂️
そして次回は、木村遼大(初段)のテクニックセミナー(2回目)です。
前回は本人の培ってきた技術の一端を披露してくれましたが今回はさらに深く、そして新たな技術をわかりやすく丁寧に教えてくれるはず！
奮ってご参加ください😄
次回、15日(金)17:00～オンライン稽古（空手）🥋
https://us04web.zoom.us/j/3703823326?pwd=WlZ4bzI3UXZKa085YWtVdUtUdXpvQT09
ミーティングID：370 382 3326
パスワード：sai-ura
15日(金)18:00～オンラインフィジカルクラス🧘♂️
https://us04web.zoom.us/j/5198356767?pwd=dzZxbUphcHVvQnY5c0tUaXptcDJydz09
ミーティングID: 519 835 6767
パスワード: 0001
アプリを立ち上げたらID、パスワードを入力して入室してください。
⚠️オンライン稽古参加のルール
・道場生以外は参加をお断りさせていただきます。
・参加は道着でなくても構いません。
・原則、Zoomの設定は「画面共有：ON」「音声：OFF(ミュート)」で参加してください。
・録画等しても構いませんが、SNS等のネット上にアップすることは禁止します。
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
道場生募集中！見学・体験入門無料です！
