年齢・性別・体格関係なく目の前のことだけに集中しています。
金曜日の夜の一般クラスでは中高生が多く、激しい組手を繰り広げています💦
自分も一緒にスパーリングしてますが彼らのスピードについて行くのは大変です💦
しかし、一瞬の判断力を養うにはとてもいい稽古になります💦💦
遠くから中学生が出稽古にも来てくれて最後まで集中を切らさずに稽古しました。
後輩たちも食い入るように見ています👀
土曜日午後３時からの一般クラスでは小学生、壮年部が中心で基本・移動・型を確認して審査に備えた稽古を。
横蹴り、後ろ蹴りの形を反復して身体の使い方を練習しました。
その後の組手でも壮年部は顔面あり、少年部は綺麗な組手を心がけて行いました。
目の前の稽古に集中してひとつの突き、ひとつの型、1回の組手を疎かにしないようにということを稽古中に話しました☺
練習のための練習では無くて、実戦を意識して、目の前の相手を想定し、技を打ち込むことが正しい稽古になります。
正しい稽古を積み重ねてココロとカラダをどんどん鍛えましょう！！
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