更なる高みを目指して！
火曜日一般部(20時～21時)は出稽古の道場生も混じえて短時間で組手と補強中心に一気に鍛えました💦💦
今週末の廣重杯はもちろん、その後の目標とする大規模大会目指して、強い体と体力錬成のために。
この積み重ねが着実に実力向上に繋がります。
お互いに刺激を貰いながらいい経験が出来ました😄
今日もありがとうございました！
続いてのビジネスマンクラス(21時30分～22時30分)ではまず基本稽古を通しての身体操作の練習です。
ちょっとした体の動きを意識するだけで動きが劇的に変わってきます🤩
9月8日に行う演武会に向けての型の練習もしました。
お客さんの前で良い型を披露します！
そしてクラス終了後には恒例になりつつあるタバタトレーニングを💪💦
23時前でしたが皆さんパワフルにこなしてました✨
恐ろしいモチベーションです😱💦
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
道場生募集中！見学・体験入門無料です！
