「教えることは学ぶこと」と昔から経験的によく言いますが、科学的にもそれは立証されていて自分が教わったこと(記憶)を脳に定着させる(インプット)には頭の中で整理して教えること(アウトプット)が大事なんだそうですね☺
インプットとアウトプットの割合の理想は「3:7」だそうです。
空手でいえば出来るだけ声に出して後輩に教えること、動きの見本を見せることで自分自身も覚えるし、後輩も上級の先輩に教わることで少しずつ覚えていきますね😃
昔から稽古ではこのようなことはやってますが、是非とも先輩は後輩にわかりやすい言葉で積極的に教えてあげてください。
それが自分のためにもなりますよ✨️✨
そして組手の時間には白帯の道場生たちも先輩に負けないくらい頑張ってます！
まだまだこれからですが、まずは気持ちで負けないために気合いを出すことからやっていきましょう👊🏻💥
それが出来たら次のレベルです↑↑↑
～稽古を通して折れない心・正確な技・強い体が身につく道場～
《極真拳武會さいたま浦和支部》
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